Sin lugar a dudas, el fin de semana es el mejor momento para hacer deporte y/o entrenar, más tiempo, menos prisas, menos agobios de horarios. El sabado 10 salí con la intención de ver nieve en la cima del puerto de tudons, pero lo único que vi fue una maraña de coches que iban a ver lo mismo que yo, nada de nieve y un frio de eso. El video son los últimos metros del puerto de tudons que subirán en la próxima vuelta a españa.
Hoy domingo, hemos salido a correr, jandro, pez, juan y yo nos ha salido 1h 35 minutos de carrera contínua (25 aerobico ext + 40 aerobico int. + 30 vuelta a la calma), con la intención de buscar ritmos para la media de benidorm. No ha estado mal, jandro muy fuerte y pez estoy seguro que va a dar la sorpresa y se va salir en benidorm volviendo hacer 1h 21...
Al final buena semana (en comparación a lo que estoy haciendo los últimos meses) , en torno a las 11 horas, con más carrera contínua de lo normal, poca bici y menos natación.
