sábado, 11 de febrero de 2012

Duatlones, maratones y triatlones.

Estes es el plan para estos meses hasta junio, duatlones (banyeres, sueca) maratones (roma) y triatlones (zarautz, altriman?).
Hoy hemos hecho salida de bici, hasta benisa y vuelta (120km) y mañana tirada larga a pie, media maraton por aodi con alberto y cia, ire corriendo hasta el punto de encuntro para que salgan 30km aprox.