martes, 11 de mayo de 2010

lento de mente y cuerpo


Buffff, ganas ya de acabar, pero no porque esté cansado fisicamente (de hecho todavia estoy dándole vueltas que preparar despues de lanzarote; embrunman? veleta? jabaliman? botamarges?...) sino cansado mentalmente, muy lento de cabeza y eso hace que vaya muy lento de cuerpo...
Hoy salida en bici con pulso bajísimo (seguro que la tensión tambien) ya que me he levantado totalmente aplatanado.
Y nado contínuo de 50 minutos con mejores sensaciones que la bici.

Para mañana; a primera hora carrera a pie con nico y repetiré nado contínuo al medio dia.