Este domingo correremos la primera prueba de la temporada, el primer pico será a finales de febrero con el maraton de sevilla.
Y hoy ha sido uno de esos entrenamientos agónicos...
He entrenado con Sergio Gutierrez (Guti). Él es tenista profesinal (ranking 178 atp) y en enero empezará su temporada en Doha, Australia... Pero antes de tenista es un atleta como pocos.
Hoy al igual que el martes pasado me ha llevado por el camino de la "amargura dulce" corriendo él al 60-70% y yo al 100%.
Hemos hecho un test de cooper ;12 minutos a 3.44 de media el km y hemos recorrido 3km210mts.
Para acabar la sesion hemos terminado con 30 minutos de rodaje a un ritmo de 4.45, que para mi ha sido durísimo.
En fin, a ver que pasa el domingo. Objetivo; sub 40 minutos. El de Guti bajar de 35... (animalico)
Gracias Guti!!
